肚脐下面一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.盆腔炎：女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的症状是下腹痛、阴道分泌物增多。腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长。
2.膀胱炎：膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常膀胱炎在发生以后，会导致患者的膀胱区域有疼痛的感觉，在按压的时候，疼痛的感觉会更加明显。
3.痛经：痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
4.其他：肚脐下方的脏器还包括乙状结肠、部分小肠等，该部位按压疼痛还可能与肠痉挛、肠炎、肠梗阻等有关。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、尿频、尿急等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。在就诊前，应注意保持腹部温暖，避免食用辛辣、刺激性食物，同时尽量避免按压疼痛部位。