双相情感障碍患者停药应在医生的指导下进行，遵循逐渐减量的原则，不可擅自停药。以下是停药的具体方法：
1.告知医生：在决定停药前，应告知医生自己的想法，以便医生评估是否适合停药以及如何停药。
2.逐渐减量：停药应该逐渐进行，而不是突然停药。减量的速度应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
3.定期复诊：在停药过程中，患者需要定期复诊，以便医生监测病情和调整治疗方案。
4.注意观察：患者在停药过程中需要注意观察自己的情绪和身体状况，如有异常应及时告知医生。
5.避免诱因：患者在停药后需要避免诱因，如压力、疲劳、睡眠不足等，以免病情复发。
总之，双相情感障碍患者停药需要谨慎，应在医生的指导下进行，遵循逐渐减量的原则，并注意观察自己的情绪和身体状况，避免诱因。