“胃一阵一阵疼”可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.饮食问题：
暴饮暴食或过度进食可能导致胃部不适。
食用辛辣、油腻、刺激性食物或冷饮可能刺激胃黏膜。
消化不良、胃食管反流病等也可能与饮食有关。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病可能引起胃疼。
胃部感染幽门螺杆菌也可能导致胃疼。
3.其他健康问题：
胆囊疾病，如胆囊炎、胆结石，可能引起上腹部疼痛，有时会误认为是胃疼。
心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死，也可能表现为上腹部疼痛。
神经官能症等心理因素也可能导致类似胃疼的症状。
如果胃疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、黑便等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解胃疼：
保持良好的饮食习惯，避免过度进食或食用刺激性食物。
尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以减轻压力和焦虑。
避免长时间弯腰或保持坐姿，可采取适当的体位缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对胃疼的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询医生的建议。此外，对于患有慢性疾病或正在服用药物的人群，胃疼可能与药物副作用有关，应及时告知医生。