接触了新型冠状病毒的人应立即采取以下措施：
1.隔离观察：如果是密切接触者，应进行14天的隔离观察。在观察期间，应尽量避免外出，如需外出，应佩戴口罩，并与他人保持一定的距离。
2.自我健康监测：密切接触者应每天测量体温，并注意观察自己的身体状况。如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应立即就医，并告知医生自己的接触史。
3.就医：如果出现症状，应立即就医，并告知医生自己的接触史。医生会根据症状和接触史进行评估，并决定是否进行核酸检测或其他检查。
4.配合调查：密切接触者应配合当地疾控部门的调查，如实提供自己的活动轨迹和接触人员信息。
接触了新型冠状病毒的人应立即采取隔离观察和自我健康监测措施，并配合当地疾控部门的调查。如果出现症状，应立即就医，并告知医生自己的接触史。