不同种类的镇定药见效时间有所不同，一般来说，起效时间可以在几分钟到几小时之间。
安定类药物，如地西泮，一般在15分钟到30分钟起效，作用持续时间为3到6小时。
苯二氮䓬类药物，如氯硝西泮，起效时间相对较快，一般在10分钟到20分钟左右，作用持续时间为6到8小时。
抗抑郁类药物，如舍曲林，需要服用数天甚至几周才能达到最佳效果，具体起效时间因人而异。
需要注意的是，镇定药的起效时间还受到多种因素的影响，如个体差异、药物剂量、用药途径等。同时，镇定药也存在一定的副作用和依赖性，应在医生的指导下使用，严格按照医嘱用药。
如果需要使用镇定药，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，并告知医生自己的病史和用药情况。医生会根据具体情况选择合适的药物，并制定个性化的治疗方案。同时，在使用镇定药期间，应注意观察身体反应，避免从事危险的活动，如驾驶、操作机器等。如果出现不适或症状加重，应及时就医。