根据你所描述的症状，可能是患有皮脂腺囊肿或疖肿。这两种疾病都好发于毛发或汗腺丰富的部位，可能与细菌感染、外伤等因素有关。为了明确诊断，建议你及时就医，进行详细的检查和诊断。
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。治疗以手术切除为主。
疖肿是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。相邻近的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫痈。其特点为红色充实性丘疹，基底有压痛，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。可发生于任何有毛囊的部位，常见于头、面、颈、背部。治疗原则为早期未化脓者可热敷或外用鱼石脂软膏或百多邦软膏，促进炎症消退。一旦化脓需要切开引流。
在就诊前，你可以注意以下几点：避免自行挤压或搔抓患处，以免加重感染。保持皮肤清洁，避免长时间潮湿或多汗。穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦患处。注意休息，避免劳累和熬夜。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于无法进行面诊，具体诊断和治疗方案需要根据医生的检查结果来确定。如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我。