后脑酸胀头晕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，从而引起后脑酸胀头晕。
治疗方法：
物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.高血压：血压升高时，脑血管扩张，可能导致后脑酸胀头晕。
治疗方法：
监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
生活方式调整：低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。
药物治疗：根据血压情况，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
3.贫血：血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，大脑缺氧可引起头晕、乏力等症状。
治疗方法：
补充铁剂：如果是缺铁性贫血，可补充铁剂，如硫酸亚铁。
治疗原发病：针对导致贫血的原因进行治疗，如月经过多、消化道出血等。
输血治疗：严重贫血可能需要输血治疗。
4.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可影响脑部血液循环，导致头晕、头痛等症状。
治疗方法：
控制危险因素：如高血压、糖尿病、高血脂等。
抗血小板治疗：如阿司匹林、氯吡格雷等，预防血栓形成。
他汀类药物：调节血脂、稳定斑块。
手术治疗：根据具体情况，可能需要进行介入治疗或手术治疗。
5.其他原因：耳源性疾病、眼科疾病、精神因素等也可能引起后脑酸胀头晕。
如果出现后脑酸胀头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、MRI，血常规、脑血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免长时间低头、伏案工作，保持良好的生活习惯。