这种情况可能是阴茎珍珠状丘疹，也可能是尖锐湿疣等疾病导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.阴茎珍珠状丘疹：这是一种良性的皮肤病变，通常发生在龟头边缘和冠状沟处。病因尚不清楚，但可能与包皮过长、局部刺激等因素有关。丘疹表现为白色或淡红色的小颗粒，排列成一行或多行，无明显症状。这种情况一般不需要治疗，也不会传染。如果觉得影响美观，可以通过激光、冷冻等方法去除。
2.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要通过性接触传播，少数情况下也可通过间接接触传播。感染后，病毒会在皮肤和黏膜上皮细胞内复制，引起上皮增生形成疣体。疣体通常表现为菜花状、鸡冠花状或乳头状的赘生物，颜色可呈白色、灰白色、粉红色或污灰色，质脆易出血。尖锐湿疣具有传染性，可通过性接触、间接接触、母婴传播等方式传播。治疗方法包括外用药物、物理治疗和手术治疗等。外用药物有鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等；物理治疗包括激光、冷冻、电灼、微波等；手术治疗适用于疣体较大或药物治疗无效的患者。此外，还可以通过提高免疫力来清除病毒，如保持良好的生活习惯、加强营养、适当运动等。
3.其他：龟头沟槽里长白色米粒还可能是其他疾病引起的，如皮脂腺异位症、阴茎中线囊肿、包皮龟头炎等。这些疾病的病因和治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，如果发现龟头沟槽里长白色米粒，应及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免不洁性行为。