人睡觉打呼医学上称为打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，由多种因素引起。打鼾的主要原因包括：
1.气道狭窄：(1)鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等，可导致气道狭窄，呼吸不畅，引起打鼾。(2)喉部组织松弛，特别是肥胖的人，咽腔部软组织松弛、舌根后坠等，可导致气道狭窄，引起打鼾。
2.呼吸中枢调节障碍：睡眠时呼吸中枢对呼吸节律的调节功能下降，可导致呼吸不畅，引起打鼾。
3.其他：(1)遗传因素：打鼾具有家族遗传性。(2)年龄：随着年龄的增长，打鼾的发生率逐渐增加。(3)性别：男性打鼾的发生率明显高于女性。(4)其他：如长期吸烟、饮酒、服用镇静催眠类药物等，可导致气道肌肉松弛，引起打鼾。
打鼾可导致睡眠质量下降、日间嗜睡、头痛、记忆力减退等，严重者可导致高血压、心律失常、心力衰竭等并发症。对于打鼾的治疗，主要包括以下方法：
1.改善生活方式：(1)保持良好的睡眠姿势，如侧卧位。(2)避免过度劳累、饮酒、服用镇静催眠类药物等。(3)控制体重，避免肥胖。
2.气道管理：(1)使用口腔矫治器，通过调整下颌的位置，扩大气道，减轻打鼾。(2)使用呼吸机，通过机械通气的方式，增加气道压力，维持气道通畅。
3.手术治疗：对于气道狭窄严重的患者，可考虑手术治疗，如鼻中隔偏曲矫正术、鼻甲部分切除术、腭咽成形术等。
4.其他治疗：如中医中药治疗、物理治疗等。
总之，打鼾是一种常见的睡眠障碍，可导致多种并发症。对于打鼾患者，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活方式，有助于改善打鼾症状。