身上长很多小颗红色痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可能与过敏、环境、遗传等因素有关。湿疹会导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，伴有瘙痒感。
2.荨麻疹：一种过敏性皮肤病，主要由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、动植物因素、精神因素等有关。荨麻疹会导致皮肤出现红色风团，伴有瘙痒感，可自行消退，但容易反复发作。
3.痤疮：好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关。痤疮会导致皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等症状，常伴有皮脂溢出。
4.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，可通过直接接触或间接接触传播。传染性软疣会导致皮肤出现半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
5.玫瑰糠疹：病因尚不明确，可能与病毒感染、过敏、自身免疫等因素有关。玫瑰糠疹会导致皮肤出现圆形或椭圆形红斑，上覆糠秕状鳞屑，好发于躯干和四肢近端。
6.药疹：由药物过敏引起，可能与药物的剂量、剂型、个体差异等因素有关。药疹会导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状，严重者可出现剥脱性皮炎。
治疗方法因病因不同而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.湿疹：根据病情轻重选择合适的治疗方法，包括外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）、光疗等。
2.荨麻疹：去除病因，避免接触过敏原。根据病情轻重选择合适的治疗方法，包括外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素等）、口服药物（如抗组胺药、肾上腺素等）、注射药物（如肾上腺素、葡萄糖酸钙等）等。
3.痤疮：根据病情轻重选择合适的治疗方法，包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光动力疗法、激光治疗等）等。
4.传染性软疣：刮除疣体，外用药物（如碘酊、莫匹罗星软膏等）预防感染。
5.玫瑰糠疹：一般不需要特殊治疗，可自行消退。如果病情严重，可使用抗组胺药、维生素C、钙剂等药物缓解症状。
6.药疹：立即停用可疑药物，根据病情轻重选择合适的治疗方法，包括外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）、支持治疗等。
总之，身上长很多小颗红色痘痘的原因复杂，治疗方法也因病因不同而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品和药物。