要判断是否得了尿毒症，可以通过以下几个方面进行综合评估：1.症状：疲劳、乏力：这是尿毒症早期常见的症状之一，可能会持续很长时间。食欲不振、恶心、呕吐：肾功能受损会影响消化系统的功能
皮肤瘙痒：尿毒症患者由于体内毒素潴留，可能会出现皮肤瘙痒
水肿：肾脏排水功能下降，可能导致身体水肿，尤其是下肢和面部
尿量改变：尿量减少或增多，甚至出现无尿。2.血液检查：肌酐、尿素氮升高：这两项指标是反映肾功能的重要指标，如果升高，提示肾功能受损
贫血：由于肾脏分泌的促红细胞生成素减少，可能会导致贫血
电解质紊乱：如血钾、血磷升高，血钙降低。3.尿液检查：蛋白尿：肾小球滤过功能受损时，可能会出现蛋白尿
血尿：提示肾脏有炎症或其他病变。4.影像学检查：B超：可以观察肾脏的大小、形态和结构
CT、MRI：有助于发现肾脏的其他病变。5.其他检查：肾活检：可以明确肾脏的病理类型，为诊断和治疗提供依据。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断尿毒症的方法，具体的诊断还需要结合患者的具体情况和医生的临床经验进行综合判断。如果怀疑自己患有尿毒症，应及时就医，进行相关检查，以便早发现、早治疗。