体温一会正常一会低烧，可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：
原因：病原体如细菌、病毒、真菌等感染人体后，可刺激机体产生炎症反应，导致体温调节中枢紊乱，从而引起发热。感染引起的发热通常具有一定的规律性，即体温会在一定时间内升高到一定程度，并持续一段时间，然后逐渐下降。但在某些情况下，感染可能会导致体温波动，即一会正常一会低烧。
原理：病原体感染后，会释放一些炎症介质，如细胞因子、前列腺素等，这些物质可以作用于体温调节中枢，使其调定点上移，从而引起发热。此外，感染还可能导致身体的代谢率增加，产热增多，进一步导致体温升高。
治疗方法：如果怀疑是感染引起的体温异常，应及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、病原体培养等，以明确感染的类型和病原体，并根据药敏试验结果选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。同时，应注意休息，多喝水，保持营养均衡，以促进身体的恢复。
2.自身免疫性疾病：
原因：自身免疫性疾病是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损伤的疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可累及全身多个系统和脏器，导致炎症反应和免疫紊乱，从而引起发热。
原理：自身免疫性疾病的发病机制尚不完全清楚，但一般认为与遗传、环境、免疫调节异常等因素有关。在某些情况下，自身抗体或免疫复合物可沉积在某些组织或器官上，激活补体系统，导致炎症反应和组织损伤，从而引起发热。
治疗方法：治疗方法主要包括药物治疗和免疫抑制治疗等。具体治疗方案应根据疾病的类型、病情的严重程度以及患者的个体情况而定。常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂、抗疟药等。此外，患者还应注意休息，避免感染，保持良好的心态，以提高治疗效果。
3.恶性肿瘤：
原因：恶性肿瘤细胞可以分泌一些细胞因子和炎症介质，导致体温调节中枢紊乱，从而引起发热。此外，恶性肿瘤还可能导致身体的免疫功能下降，容易并发感染，从而引起发热。
原理：恶性肿瘤引起的发热通常是由于肿瘤细胞本身或其代谢产物所致，但也可能与肿瘤并发的感染有关。
治疗方法：如果怀疑是恶性肿瘤引起的体温异常，应及时就医，进行相关检查，如肿瘤标志物、影像学检查等，以明确肿瘤的部位和性质，并根据病情选择合适的治疗方法，如手术、放疗、化疗、靶向治疗等。同时，应注意加强营养支持，提高身体免疫力，以抵抗肿瘤和感染的侵袭。
总之，体温一会正常一会低烧可能是多种疾病的表现之一，如果持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。