额头无缘无故突然肿高，可能是由于外伤、感染、过敏或其他原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：额头受到外力撞击、打击或摔倒等，可能导致皮肤和组织受损，引起肿胀。在这种情况下，应立即冷敷受伤部位，以减少肿胀和疼痛。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：额头皮肤感染、疖肿或蜂窝织炎等，也可能导致局部肿胀。感染通常伴有红肿、疼痛、发热等症状。需要使用抗生素治疗，有时可能需要切开引流。
3.过敏：对某些食物、药物、化妆品或环境因素过敏，可能引起过敏反应，导致额头肿胀。可能还会伴有皮肤瘙痒、红肿等症状。应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
4.其他原因：
蚊虫叮咬：额头被蚊虫叮咬后，可能会出现红肿和瘙痒。
内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，可能导致水肿。
心脏或肾脏疾病：心脏衰竭、肾脏疾病等也可能引起全身性水肿，包括额头。
血管性疾病：血管炎、静脉血栓等血管问题也可能导致肿胀。
需要注意的是，额头无缘无故突然肿高可能是严重疾病的表现，如感染扩散、过敏反应严重、血管病变等。如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，如疼痛、瘙痒、视力模糊、呼吸困难等，应立即就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
此外，在等待就医期间，应保持额头清洁，避免搔抓和刺激，避免使用刺激性化妆品或护肤品。同时，注意观察症状的变化，以便向医生提供准确的信息。