乳房出现小球和硬块，且可以移动，可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺癌等疾病引起，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
以下是对这个问题的具体分析：
1.乳腺纤维腺瘤：是一种常见的良性肿瘤，好发于年轻女性，与体内雌激素水平过高有关。主要表现为乳房内的无痛性肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度好。一般无明显症状，少数患者可能有乳房疼痛或乳头溢液。乳腺纤维腺瘤的治疗主要是手术切除，术后一般预后良好。
2.乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，好发于中年女性，与内分泌失调有关。主要表现为乳房内的肿块，可伴有疼痛，多为双侧多发，呈结节状或片状，质地韧，边界不清，可随月经周期而发生变化。乳腺增生的治疗主要是调整生活方式、缓解心理压力，以及对症治疗。一般不需要手术切除，但如果肿块较大，或有恶变倾向，或经保守治疗无效，可考虑手术切除。
3.乳腺癌：是一种恶性肿瘤，好发于老年女性，与多种因素有关。早期一般无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。乳腺癌的治疗主要是手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗。早期乳腺癌的治疗效果较好，晚期乳腺癌的治疗效果较差。
总之，乳房出现小球和硬块，且可以移动，可能是多种疾病引起，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，对于35岁以上的女性，每年进行一次乳腺自查和乳腺超声检查，有助于早期发现乳腺癌。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少熬夜等，也有助于预防乳腺疾病的发生。