清宫后需要坐月子，也叫“小月子”。与足月生产后的月子一样，清宫后的女性身体也需要一段时间来恢复，在此期间需要注意以下事项：
1.休息：清宫后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
2.补充营养：清宫后身体较为虚弱，需要多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
3.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.观察出血情况：清宫后会有阴道出血，一般持续3~5天，出血量逐渐减少。如果出血量多于月经量或出血时间过长，应及时就医。
5.避免着凉：清宫后身体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉和感冒。
6.按时复查：清宫后应按照医生的要求定期复查，以确保身体恢复良好。
总之，清宫后的女性需要认真对待“小月子”，注意休息和营养，保持外阴清洁，避免着凉和劳累，如有异常及时就医。