老人房颤的治疗和预防方法如下：
1.治疗方法：
药物治疗：使用抗心律失常药物，如普罗帕酮、胺碘酮等，以恢复和维持窦性心律。也可使用抗凝药物，如华法林或新型口服抗凝药，预防血栓形成。
电复律：对于房颤发作频繁且症状严重的患者，电复律可以快速恢复窦性心律。
导管消融：通过导管射频消融术或冷冻消融术，破坏引起房颤的异常电信号，从而达到治疗目的。
心脏起搏器：对于房颤伴有缓慢心室率的患者，心脏起搏器可以帮助控制心率。
2.预防方法：
控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，定期进行体检和治疗。
保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食。
管理情绪，避免过度紧张和焦虑。
定期进行心脏检查，如心电图、超声心动图等，及时发现和处理房颤。