耳朵闷闷的堵住的感觉，可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起。以下是可能的原因和建议：
1.耵聍栓塞：外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，分泌淡黄色黏稠液体，称耵聍。耵聍栓塞是指外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，使耵聍在外耳道内聚集成团，阻塞外耳道。耵聍栓塞可能会导致听力下降、耳鸣、耳闷等症状。如果耵聍较小，可以尝试使用耵聍钩或外耳道冲洗的方法取出耵聍。如果耵聍较大或较硬，难以取出，可能需要在耳内镜下进行耵聍取出术。
2.分泌性中耳炎：咽鼓管功能障碍、感染、免疫反应等原因可能导致分泌性中耳炎。分泌性中耳炎可导致中耳负压、积液，出现耳闷、听力下降等症状。治疗方法包括药物治疗（如抗生素、糖皮质激素等）、鼓膜穿刺抽液、鼓膜切开置管术等。
3.咽鼓管功能障碍：咽鼓管功能障碍可导致中耳负压、积液，出现耳闷、听力下降等症状。咽鼓管功能障碍可能与感染、免疫反应、机械性阻塞等原因有关。治疗方法包括药物治疗（如抗生素、糖皮质激素等）、咽鼓管吹张、咽鼓管球囊扩张术等。
4.其他原因：梅尼埃病、耳硬化症、听神经瘤等疾病也可能导致耳朵闷闷的堵住的感觉。
如果出现耳朵闷闷的堵住的感觉，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，应注意保持耳部清洁，避免挖耳等不良习惯。