没到例假出血到了例假没来，可能是以下原因导致：
1.排卵期出血：如果出血量较少，持续时间较短，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落所致。通常无需特殊处理，但需要注意个人卫生，避免感染。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、环境改变等因素可能导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
3.怀孕：如果在排卵期有性生活，没有采取有效的避孕措施，月经推迟且有阴道出血，需要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行初步检测，或者到医院进行血HCG检查，以明确诊断。
4.其他妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈癌等，也可能导致阴道出血和月经异常。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、黄体酮等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，也可能导致月经提前或推迟。
如果出现没到例假出血到了例假没来的情况，建议及时就医，进行相关的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，对于维持月经的正常规律也非常重要。