头上长痘痘的原因主要有以下几点：
1.细菌感染：头皮上的细菌感染，如痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等，可导致毛囊发炎，形成痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛：头皮上的皮脂腺分泌过多的皮脂，如果毛孔堵塞，皮脂就会在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，也会形成痘痘。
4.内分泌失调：内分泌失调，如雄激素水平升高，可导致皮脂腺分泌增加，从而引起痘痘。
5.饮食因素：高糖、高脂肪、高乳制品的饮食可导致皮脂分泌增加，从而引起痘痘。
6.压力：长期的压力可导致内分泌失调，从而引起痘痘。
7.药物：某些药物，如雄激素、泼尼松等，可导致皮脂腺分泌增加，从而引起痘痘。
8.遗传因素：部分人头上长痘痘可能与遗传有关。
治疗方法如下：
1.注意清洁：保持头皮清洁，使用温和的洗发水洗头，避免使用刺激性的洗发水。
2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪、高乳制品的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。
4.药物治疗：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可口服抗生素、维A酸类药物等进行治疗。
5.其他治疗：如光疗、激光治疗等。
需要注意的是，头上长痘痘的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。