诺特兰德左旋肉碱具有促进脂肪燃烧、提高身体耐力、帮助减肥等功效。但需要注意的是，左旋肉碱也有一些副作用和食用禁忌，如恶心、呕吐、腹泻等，因此在食用时需要注意以下几点：
1.不建议未成年人、孕妇、乳母及过敏人群食用。
2.左旋肉碱会影响睡眠，因此不建议在睡前服用。
3.服用左旋肉碱时，需要配合适量的运动，才能达到更好的减肥效果。
4.左旋肉碱不能与大量咖啡因同时服用，否则可能会导致失眠、头痛、心跳加快等不适症状。
5.服用左旋肉碱时，需要注意饮食均衡，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物。
总之，左旋肉碱虽然具有一定的减肥功效，但并不是所有人都适合食用，而且在食用时需要注意剂量和食用方法，以免对身体造成不良影响。