嘴上起水泡可能是单纯疱疹、唇炎、手足口病等疾病的表现，治疗方法因病因而异，以下是一些可能有效的药膏：
1.抗病毒药膏：如果水泡是由单纯疱疹病毒感染引起的，可以涂抹抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等。这些药物可以抑制病毒复制，促进疱疹愈合。
2.抗生素药膏：如果水泡是由细菌感染引起的，如脓疱疮，可以涂抹抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。这些药物可以杀死细菌，预防感染扩散。
3.糖皮质激素药膏：如果水泡是过敏或炎症引起的，如接触性皮炎、唇炎，可以涂抹糖皮质激素药膏，如地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这些药物可以减轻炎症反应，缓解症状。
4.保湿药膏：如果水泡是因为皮肤干燥引起的，可以涂抹保湿药膏，如凡士林、尿素乳膏等。这些药物可以滋润皮肤，预防皮肤龟裂。
需要注意的是，以上药膏的使用方法和剂量应根据具体情况而定，建议在医生的指导下使用。同时，还应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓水泡可能会导致感染扩散，加重症状。
2.保持口腔清洁：饭后用清水漱口，避免食物残渣残留，引起感染。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高免疫力。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，使用药膏前应咨询医生的意见，避免使用对胎儿或儿童有影响的药物。如果水泡持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。