一、车前草
1.用药：车前草全株，洗净切碎，水煎代茶饮。
2.原因/作用：车前草具有清热利尿通淋的作用，可用于治疗湿热下注、热结膀胱所致的小便淋沥涩痛。现代药理研究表明，车前草还具有一定的利尿作用，能增加尿量、尿素、尿酸及氯化钠的排泄。
二、泽泻
1.用药：泽泻饮片，水煎服。
2.原因/作用：泽泻具有利水渗湿、泄热通淋的作用，可用于治疗水湿内停、小便不利、水肿胀满等症。现代药理研究表明，泽泻具有显著的利尿作用，能增加尿量、尿素和氯化物的排泄。
三、薏苡仁
1.用药：薏苡仁煮粥或煮汤。
2.原因/作用：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用，可用于治疗水肿、脚气、小便不利等症。现代药理研究表明，薏苡仁具有一定的利尿作用，能增加尿量、促进水钠排出。
四、冬瓜皮
1.用药：冬瓜皮水煎代茶饮。
2.原因/作用：冬瓜皮具有利水消肿的作用，可用于治疗水肿、小便不利等症。现代药理研究表明，冬瓜皮具有利尿作用，能促进尿液的排出。
五、玉米须
1.用药：玉米须水煎代茶饮。
2.原因/作用：玉米须具有利尿消肿、利湿退黄的作用，可用于治疗水肿、小便不利、黄疸等症。现代药理研究表明，玉米须具有显著的利尿作用，能增加尿量、降低尿素氮和肌酐水平。
以上是一些具有利尿作用的中草药，需要注意的是，中草药的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，中草药的利尿作用可能会受到个体差异、用药剂量、用药时间等因素的影响，因此在使用过程中应密切观察身体反应，如有不适，应及时就医。