一到春天脸上就花粉过敏，医学上称为“季节性接触性皮炎”。以下是一些建议：
1.避免接触过敏原：花粉过敏者在春天应尽量减少外出，尤其是上午10点至下午4点花粉浓度较高的时段。如需外出，应戴口罩、眼镜和帽子，穿长袖衣物，避免皮肤暴露。回家后应及时清洗面部、鼻腔和眼睛，更换衣物。
2.药物治疗：如果已经出现过敏症状，可以在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。
3.免疫治疗：对于严重的花粉过敏患者，可以考虑免疫治疗，即通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻或消除过敏反应。
4.中医治疗：中医认为花粉过敏与肺、脾、肾三脏功能失调有关，可以采用中药调理、针灸、拔罐等方法治疗。
5.预防接种：对于季节性花粉过敏患者，可以在花粉季节前2-4周进行预防性接种，如花粉过敏疫苗，可减轻花粉过敏症状。
需要注意的是，花粉过敏严重时可能会导致过敏性休克，甚至危及生命。因此，如果过敏症状严重或出现其他不适，应及时就医。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群花粉过敏后应及时就医，在医生的指导下治疗。