面瘫一年了是否还能好，需要根据具体情况来判断。
一般来说，面瘫在发病后的1~3个月内是恢复的黄金时期，超过3个月则进入后遗症期，恢复的速度会明显变慢，但仍有部分患者可以进一步恢复。
面瘫的预后与多种因素有关，以下是一些可能影响恢复的因素：
1.病因：面瘫可由多种原因引起，如贝尔面瘫、亨特综合征、脑梗死等。不同病因的面瘫预后可能不同。
2.病情严重程度：面瘫的严重程度会影响恢复情况。如果面瘫较轻，仅有轻微的面部肌肉无力，恢复的可能性较大；如果面瘫严重，面部肌肉完全瘫痪，恢复的难度可能较大。
3.治疗时机和方法：面瘫发生后应尽快就医，采取适当的治疗措施，如药物治疗、针灸、物理治疗等。早期治疗可以减轻炎症反应，促进神经功能恢复。
4.患者个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同，有些人可能更容易恢复，而有些人可能恢复较慢或不完全。
对于面瘫一年的患者，以下措施可能有助于进一步恢复：
1.继续治疗：可以咨询医生，了解是否还有其他治疗方法或康复训练可以尝试。
2.康复训练：进行面部肌肉的康复训练，如按摩、运动、表情训练等，有助于恢复面部肌肉功能。
3.注意面部保暖：避免冷风直接吹面部，保持面部温暖。
4.心理调整：面瘫可能会对面部外观和功能产生影响，患者可能会出现心理问题。保持积极的心态，寻求心理支持，有助于提高生活质量。
需要注意的是，面瘫一年后恢复的可能性较小，但仍有部分患者可以通过综合治疗和康复训练得到改善。如果患者对面瘫的恢复情况有疑问或担忧，建议咨询医生，进行详细的评估和个性化的治疗建议。此外，定期进行面部肌肉评估和功能训练也是非常重要的。