感冒嗓子疼像针扎一样难受，可能是由病毒或细菌感染引起的。以下是一些缓解这种症状的方法：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解疼痛和发热症状。
局部麻醉药：如利多卡因凝胶，可在咽喉部形成保护膜，减轻疼痛。
抗病毒药：如果是由病毒感染引起的感冒，可使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。
抗生素：如果是由细菌感染引起的感冒，可使用青霉素、头孢菌素等抗生素。
2.含漱液：使用温盐水、复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱液漱口，有助于保持口腔清洁，缓解疼痛。
3.局部治疗：可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，或使用喷雾剂，如利巴韦林气雾剂、干扰素气雾剂等，直接作用于咽喉部，减轻炎症和疼痛。
4.饮食调整：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料，以免加重喉咙疼痛。
多吃水果蔬菜：多吃富含维生素C、维生素E的水果蔬菜，有助于提高免疫力，促进恢复。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进恢复。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，或出现高热、呼吸困难等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在感冒期间应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。