在感觉要来例假时却发现怀孕了，可能是以下原因导致的：
1.检测时间过早：例假和怀孕的症状有些相似，比如乳房胀痛、腹部坠胀等。如果在例假来潮前进行验孕，可能会出现假阴性的结果。建议在例假推迟一周后进行验孕，或者在同房后14天进行验孕，以提高准确性。
2.受精卵着床出血：在受精卵着床时，可能会出现轻微的阴道出血，类似于例假初期的症状。这种出血通常量少，颜色较浅，容易被忽视。
3.先兆流产或宫外孕：如果已经怀孕，但胚胎发育异常或存在宫外孕的情况，也可能会出现阴道出血和腹部疼痛等症状，类似于例假来潮。
4.其他因素：某些妇科疾病、内分泌失调、药物等也可能导致类似例假的症状，但实际上是怀孕了。
需要注意的是，每个人的身体反应都可能不同，而且这些症状也可能与其他健康问题有关。如果对自己的身体状况有任何疑虑，最好及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可以通过验孕、B超等检查手段，确定是否怀孕，并排除其他潜在的健康问题。
对于备孕的女性，如果出现例假推迟的情况，应该及时进行验孕，并注意休息和饮食，保持良好的心态。如果已经怀孕，应该及时就医，进行产前检查和咨询，确保胎儿的健康发育。同时，也要注意避免接触有害物质、保持适当的运动和休息，为孕期做好准备。如果是意外怀孕，不想要孩子，也应该在医生的指导下选择合适的终止妊娠的方法，确保安全和健康。