例假提前6天是否正常，需要结合具体情况进行判断。一般来说，例假提前或推迟7天内都属于正常现象，但如果经常出现例假提前6天的情况，可能是以下原因导致的。
1.情绪波动
情绪过度紧张、焦虑、愤怒等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致例假提前。
2.生活习惯改变
作息不规律、长期熬夜、过度节食、暴饮暴食等，可能会影响内分泌，导致例假提前。
3.环境变化
生活环境发生改变，如出差、搬家等，可能会影响例假的时间。
4.药物影响
服用避孕药、减肥药、抗生素等药物，可能会影响内分泌，导致例假提前。
5.疾病因素
某些疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、甲状腺功能亢进等，也可能会导致例假提前。
如果偶尔出现例假提前6天的情况，且没有其他不适症状，一般不需要特殊处理。但如果经常出现例假提前6天的情况，或者伴有其他不适症状，如月经量过多、过少、经期延长、痛经等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。