一般来说，月经结束后2-3天可以同房。
月经是女性的生理现象，经期时子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，甚至引起急性附件炎和盆腔炎等。经期同房还可能导致经血逆流，引起子宫内膜异位症，从而引发痛经、不孕等问题。
因此，一般建议在月经结束后2-3天，等子宫创面完全愈合后再进行性生活。但每个人的身体状况和月经情况都不同，如果月经周期不规律、行经时间较长或伴有其他妇科疾病，应适当延长禁欲时间。
此外，性生活时应注意卫生，采取有效的避孕措施，避免意外怀孕和感染。如果出现白带异常、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。