尿频、尿急是尿路感染的常见症状，此外，还可能伴有尿痛、尿不尽、腰痛等不适。引起尿路感染的原因有很多，如细菌感染、免疫力下降、性生活频繁等。以下是一些可能的原因和应对措施：
1.细菌感染：这是最常见的原因之一。细菌通过尿道口进入尿道，然后上行至膀胱和肾脏，引起感染。常见的细菌有大肠杆菌、变形杆菌等。
应对措施：及时就医，医生会根据病情轻重选择合适的抗生素进行治疗。同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤，保持尿道口清洁。
2.免疫力下降：当身体免疫力下降时，细菌更容易感染泌尿系统，引起尿路感染。常见的原因有疲劳、营养不良、长期使用免疫抑制剂等。
应对措施：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。避免过度疲劳和长期使用免疫抑制剂。如果有其他疾病，应积极治疗。
3.性生活频繁：性生活时，尿道口容易受到刺激，细菌容易进入尿道引起感染。
应对措施：性生活前后注意清洁尿道口，避免过度频繁的性生活。
4.其他原因：尿路结石、前列腺肥大等也可能导致尿路感染。
应对措施：及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
需要注意的是，如果尿频、尿急等症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，在治疗期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多排尿，有助于病情恢复。