左腋下淋巴结肿大疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或其他病原体感染可能导致淋巴结肿大和疼痛。常见的感染部位包括上呼吸道、皮肤或其他附近组织。在这种情况下，通常还会伴有其他症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、皮肤红肿等。治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林），具体用药应根据病因进行选择。同时，注意休息、保持充足的水分摄入，并避免过度劳累。
2.炎症：身体某些部位的炎症反应也可能引起淋巴结肿大和疼痛。例如，乳腺炎、肺炎、扁桃体炎等。除了治疗原发病灶外，医生可能会开具消炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致淋巴结肿大和疼痛。治疗方法通常是针对具体的疾病进行，可能包括使用免疫抑制剂或激素等药物。
4.恶性肿瘤：淋巴结肿大也可能是恶性肿瘤的一个表现，如淋巴瘤、白血病或转移瘤。如果肿大的淋巴结持续存在、逐渐增大或伴有其他异常症状（如体重下降、盗汗、疲劳等），应及时就医进行进一步检查，如淋巴结活检或影像学检查，以排除恶性肿瘤的可能。
5.其他原因：其他可能导致左腋下淋巴结肿大疼的原因包括药物反应、创伤、过敏反应等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况进行。如果淋巴结肿大和疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。