稍稍一热脸颊就会非常红，而且会感觉脸很烫，这可能是面部毛细血管扩张引起的。以下是一些建议：
1.寻找病因：如果这种情况是最近才出现的，或者在接触某些特定物质后发生，可能是由于环境因素、皮肤过敏、系统性疾病等引起的。需要寻找并避免接触可能的诱因。
2.皮肤护理：选择温和、无刺激性的护肤品，避免使用过热的水洗脸，不要过度清洁皮肤。使用含有保湿成分的护肤品，帮助皮肤保持水分。
3.注意防晒：紫外线会刺激皮肤，导致毛细血管扩张。使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，减少饮酒，多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于改善皮肤血管的弹性。
5.情绪管理：情绪紧张、激动时，面部血管会扩张，导致脸红发烫。学会通过适当的方式放松心情，减轻压力。
6.寻求医疗帮助：如果症状严重影响生活质量，或者伴有其他不适，如疼痛、瘙痒、肿胀等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、激光治疗等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、正在服用某些药物的患者等，在采取上述措施之前，应先咨询医生的建议。此外，如果这种情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。