从医疗和健康角度来看，以下是一些可以帮助彻底去除黑头的方法：
1.保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢。选择适合自己肤质的洁面产品，并注意清洁的方法和频率。
2.去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞和堵塞毛孔的角质，减少黑头的形成。可以使用物理性或化学性去角质产品，但要注意不要过度去角质，以免伤害皮肤。
3.深层清洁面膜：使用深层清洁面膜可以吸附毛孔中的污垢和油脂，减少黑头的产生。可以选择含有高岭土、膨润土等成分的面膜，但要注意使用的频率和时间，避免过度干燥皮肤。
4.注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯对于改善皮肤状况也非常重要。多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。保持充足的睡眠，减少压力，避免吸烟等不良习惯。
5.医疗美容方法：如果黑头问题较为严重，可以考虑一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光治疗等。这些方法可以有效去除黑头，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和黑头问题都不同，因此选择适合自己的方法非常重要。在使用任何新的方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，要保持耐心和坚持，去除黑头需要时间和耐心。