孕28周后，一般每2周检查一次，具体检查时间和项目如下：
1.28-30周：测量宫高、腹围、血压、体重，进行尿常规检查，了解胎儿发育情况，排除胎儿畸形。
2.32-34周：除了上述检查项目外，还需要进行胎心监护，以评估胎儿在宫内的情况。
3.36周：再次进行B超检查，评估胎儿的大小、胎位、羊水等情况，为分娩做好准备。
4.37-40周：每周进行一次产检，包括胎心监护、血压、体重、宫高、腹围等检查，同时还需要进行骨盆测量，了解孕妇的骨盆情况，以便选择合适的分娩方式。
需要注意的是，以上检查时间和项目仅供参考，具体检查时间和项目可能因个人情况和医生建议而有所不同。孕妇应按时进行产检，如有异常情况应及时就医。同时，孕妇在孕期应注意休息，保持良好的心态，均衡饮食，适当运动，有助于顺利度过孕期。