附件炎和宫颈炎的治疗方法如下：
1.附件炎：
药物治疗：使用抗生素来消除炎症，如甲硝唑、左氧氟沙星等。
物理治疗：可采用短波、超短波、离子透入等方法，促进盆腔血液循环，缓解粘连。
手术治疗：对于病情严重、久治不愈的患者，可考虑手术治疗，如输卵管卵巢切除术。
2.宫颈炎：
药物治疗：可使用抗生素、抗宫炎片等药物进行治疗。
物理治疗：包括激光、冷冻、微波等方法，可促进炎症修复。
手术治疗：对于宫颈肥大、糜烂严重的患者，可采用宫颈锥切术等方法。
治疗时需注意以下几点：
1.遵循医生的建议，按时服药或进行治疗。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.治疗期间避免性生活，以免加重病情。
4.定期复查，观察治疗效果。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的病情、年龄、生育需求等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯，有助于早日康复。