总想尿每次尿一点点，这可能是尿频尿急尿不尽，医学上称为尿路刺激征。它是膀胱炎、尿道炎等泌尿系统炎症的典型症状，也可能是泌尿系统结石、肿瘤等其他疾病的表现。
引起尿路刺激征的原因主要有两个：一是感染，细菌、支原体、衣原体等病原微生物侵袭尿路黏膜或组织，引发炎症；二是理化因素，如憋尿、性生活、长时间骑车、久坐等，导致尿液反流，刺激尿路黏膜。
治疗尿路刺激征，首先要明确病因。如果是感染引起的，需要使用抗生素进行抗感染治疗；如果是其他原因引起的，需要针对病因进行治疗。同时，患者需要注意个人卫生，多喝水，多排尿，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。
如果尿路刺激征持续不缓解或加重，或伴有发热、腰痛、血尿等症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。