小孩10-12个月时断奶最好。世界卫生组织建议，婴儿在6个月前纯母乳喂养，6个月后在添加辅食的同时，继续母乳喂养至2岁或以上。因为6个月后的母乳无法满足小孩的营养需求，但10-12个月是小孩学习咀嚼和吞咽的关键时期，此时添加的辅食也逐渐多样化，能够为小孩提供足够的营养，所以此时断奶比较合适。
断奶需要注意循序渐进，不能突然中断哺乳，这样容易引起小孩哭闹、肠胃不适等。可以先减少白天喂奶的次数，逐渐过渡到晚上也不喂奶，同时增加辅食和配方奶的摄入量。在断奶过程中，妈妈要注意观察小孩的情绪和身体状况，如有异常应及时处理。