拔牙三天后可以使用牙膏刷牙，但需注意以下几点：
1.避免刺激创口：拔牙后的创口需要一定时间愈合，使用牙膏时应避免刺激创口。可以选择温和、无刺激性的牙膏，并尽量减少牙膏在创口处的停留时间。
2.轻柔刷牙：刷牙时动作要轻柔，避免用力过猛导致创口再次出血或影响愈合。可以使用软毛牙刷，顺着牙缝的方向轻轻刷洗牙齿。
3.注意口腔卫生：拔牙后仍需保持良好的口腔卫生，除了刷牙外，还可以使用漱口水漱口，以清除口腔内的食物残渣和细菌。
4.避免食用刺激性食物：拔牙后的创口需要避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免刺激创口引起疼痛或影响愈合。
5.按照医生建议进行护理：如果拔牙后医生有给予特殊的口腔护理指导，应按照医生的建议进行护理，如使用特定的漱口水、涂抹药膏等。
总之，拔牙三天后可以使用牙膏刷牙，但需要注意口腔卫生和避免刺激创口。如果拔牙后出现异常症状，如出血、疼痛加剧、肿胀等，应及时就医。