早起口苦多由湿热引起，通常还会出现舌苔黄腻、腹胀腹痛、恶心呕吐等症状。以下是一些可能导致早起口苦的原因和治疗方法：
1.饮食不节：暴饮暴食、过食肥甘厚味、嗜酒等，都会损伤脾胃，导致脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，湿热上蒸于口，从而引起口苦。
治疗方法：调整饮食结构，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒。
2.情志失调：长期的情志不畅、抑郁、恼怒等，会导致肝气郁结，郁久化热，火热上炎于口，从而引起口苦。
治疗方法：保持心情舒畅，避免过度的情志刺激，可通过听音乐、散步、旅游等方式来缓解压力。同时，要注意调节情绪，避免过度的紧张和焦虑。
3.劳逸失调：过度劳累、长期熬夜等，会导致人体免疫力下降，湿热内生，从而引起口苦。
治疗方法：注意劳逸结合，避免过度劳累和长期熬夜，保证充足的睡眠。同时，要适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
4.其他：口腔疾病、某些慢性疾病（如胆囊炎、胆石症等）也可能导致早起口苦。
治疗方法：如果口苦症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，保持口腔清洁卫生、定期洗牙等也有助于缓解口苦症状。
总之，早起口苦可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行调理和治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防口苦的发生。