感冒时一直打喷嚏主要是因为感冒病毒等病原体刺激鼻腔黏膜，引发鼻腔黏膜的炎症反应，导致鼻腔黏膜充血、水肿，敏感性增高，从而出现频繁打喷嚏的症状。
过敏因素引发打喷嚏
若感冒同时合并过敏情况，如接触花粉、尘螨等过敏原，过敏原与鼻腔黏膜接触后，会触发机体的过敏反应，使得鼻腔黏膜进一步受到刺激，加剧打喷嚏症状，过敏导致的打喷嚏往往较为突然且频繁。
炎症介质作用
感冒时，体内会释放如组胺等炎症介质，组胺会使鼻腔黏膜的血管扩张、通透性增加，刺激神经末梢，进而引起打喷嚏，这是身体对炎症刺激的一种反应表现。
鼻腔受到刺激
除了病原体和炎症介质影响，感冒时鼻腔内分泌物增多，这些分泌物也会对鼻腔黏膜产生持续刺激，不断引发打喷嚏反射，以试图排出鼻腔内的刺激物。
特殊人群需注意
儿童感冒打喷嚏时，家长要注意保持室内空气流通，避免让孩子接触过敏原。老人感冒打喷嚏若症状严重，需密切观察身体状况，必要时及时就医，因为老人身体机能相对较弱，感冒引发的打喷嚏可能带来一些潜在风险。