月经期间可以减肥，但需注意方式方法。月经期间，女性身体较为虚弱，减肥应避免剧烈运动，可以选择瑜伽、散步等较为舒缓的方式。同时，需注意以下几点：
1.饮食调整：月经期间，女性身体需要更多的营养物质，可以适当增加蛋白质、铁、维生素等的摄入，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
2.注意保暖：月经期间，女性身体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉。
3.避免过度劳累：月经期间，女性应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.保持心情愉悦：月经期间，女性情绪容易波动，应保持心情愉悦，避免情绪过度紧张。
总之，月经期间减肥需注意方式方法，避免对身体造成伤害。如果在减肥过程中出现身体不适，应及时停止，并咨询医生的意见。