早上起床洗脸时流鼻血，可能与以下原因有关。
1.鼻腔干燥：夜间睡眠时，空气干燥或使用了干燥的取暖设备，可导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管破裂出血。
2.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，可导致鼻中隔黏膜糜烂、毛细血管破裂出血。
3.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，在血压波动时容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能障碍，出现鼻出血。
如果经常出现早上起床洗脸时流鼻血的情况，或者出血量较多、止血困难，建议及时就医，进行血常规、凝血功能、鼻内镜等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。如果有高血压等疾病，应积极控制血压。