3个月的宝宝不拉屎可能是正常的，也可能是便秘的表现。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝的肚子不胀，吃奶和精神状态都好，可能是攒肚，不需要特殊处理。如果宝宝肚子胀、哭闹、吃奶差，可能是便秘，需要及时就医。
2.调整喂养方式：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物。如果是配方奶喂养，要按照说明冲调，不要冲得太稠。可以给宝宝适当喂一些水。
3.腹部按摩：让宝宝仰卧，妈妈用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次5-10分钟，每天2-3次，以促进肠道蠕动。
4.刺激肛门：用干净的棉签蘸上香油，刺激宝宝的肛门，引起排便反射。
5.就医：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现呕吐、腹胀、发热等异常情况，应及时就医，医生可能会建议使用开塞露或其他药物治疗。
需要注意的是，不建议给宝宝使用泻药，以免引起肠道功能紊乱。如果宝宝长期不拉屎，或者有其他异常情况，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。