经常乏力疲倦没精神可能是由以下原因引起：
1.睡眠不足：长期缺乏高质量的睡眠会导致身体和大脑无法得到充分的休息，从而引起乏力、疲倦和没精神等症状。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的代谢率会降低，导致能量供应不足，从而引起乏力、疲倦和没精神等症状。
3.营养不良：饮食不均衡、缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，会影响身体的正常功能，导致乏力、疲倦和没精神等症状。
4.心理压力：长期处于高压力的工作或生活环境中，会导致身体和心理的紧张和疲劳，从而引起乏力、疲倦和没精神等症状。
5.疾病：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，会影响身体的正常功能，导致乏力、疲倦和没精神等症状。
如果你经常出现乏力、疲倦和没精神等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，你也可以通过调整生活方式，如保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动、减轻心理压力等，来改善这些症状。