转氨酶高70算高，可能有一定的健康风险。转氨酶是反映肝脏功能的指标，正常情况下，转氨酶水平在40U/L以下。当转氨酶升高至70U/L时，提示肝脏可能存在一定程度的损伤，但具体情况还需要结合其他因素进行综合判断。
以下是一些可能导致转氨酶升高的原因：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等。这些疾病会导致肝细胞受损，转氨酶释放到血液中，使其水平升高。
2.非肝脏疾病：某些其他疾病或情况也可能引起转氨酶升高，如心肌梗死、心肌炎、胆囊炎、胰腺炎等。此外，剧烈运动、过度劳累、长期饮酒、熬夜、服用某些药物等也可能导致转氨酶暂时升高。
3.检查误差：转氨酶的检测结果可能受到一些因素的影响，如检测仪器的准确性、样本采集和处理的规范程度等。
对于转氨酶高70U/L的情况，建议采取以下措施：
1.进一步检查：医生可能会建议进行其他相关检查，如乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等，以明确转氨酶升高的原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯对肝脏健康非常重要。建议戒烟限酒，避免过度劳累，保证充足的睡眠，均衡饮食，减少高脂肪、高糖和高热量食物的摄入。
3.避免肝损伤因素：避免使用对肝脏有损害的药物，如某些抗生素、解热镇痛药、抗抑郁药等。如果正在服用其他药物，应告知医生并咨询是否需要调整剂量或更换药物。
4.就医治疗：如果转氨酶升高是由肝脏疾病引起的，医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如抗病毒治疗、保肝治疗等。
需要注意的是，转氨酶高70U/L并不一定意味着患有严重的肝脏疾病，但也不能忽视。及时就医，明确原因，并采取适当的措施是非常重要的。医生会根据个人情况制定个性化的治疗方案，并定期复查转氨酶水平，以监测病情的变化。此外，如果有任何不适症状，如乏力、恶心、呕吐、黄疸等，应及时就医。