长期过敏性鼻炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.避免接触过敏原：这是治疗过敏性鼻炎的重要措施。患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式来减少过敏原的接触。
2.药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、鼻用减充血剂等。抗组胺药可以减轻过敏反应，糖皮质激素可以减轻炎症，鼻用减充血剂可以缓解鼻塞症状。患者应在医生的指导下使用药物，并按照医嘱用药。
3.免疫治疗：免疫治疗是一种长期的治疗方法，适用于对过敏原过敏且药物治疗效果不佳的患者。免疫治疗通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者的免疫系统逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。免疫治疗需要在医生的指导下进行，治疗过程中可能会出现一些不良反应，如局部肿胀、发热等。
4.手术治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，药物治疗和免疫治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是减轻鼻腔炎症和改善通气功能，常用的手术方法包括下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。
5.其他治疗方法：除了上述治疗方法外，还可以采用一些其他治疗方法，如中医治疗、物理治疗等。中医治疗包括中药治疗、针灸等，物理治疗包括激光治疗、冷冻治疗等。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗需要个体化，治疗方法应根据患者的具体情况选择。患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复诊，以便及时调整治疗方案。同时，患者还应注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。