不小心吃进去一点塑料，一般不会对身体造成太大影响，不用过于担心。可以通过以下方式处理：
1.观察身体状况：如果没有出现腹痛、呕吐等不适症状，可以先观察一段时间，看看身体是否会自然排出塑料。
2.多喝水：多喝水可以帮助塑料更快地排出体外。
3.多吃膳食纤维：多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可以促进肠道蠕动，帮助排出塑料。
4.就医检查：如果出现腹痛、呕吐等不适症状，或者担心塑料会对身体造成长期影响，可以去医院进行检查，医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，不要试图通过催吐等方式自行处理，以免引起更严重的后果。如果是儿童不小心吃进去一点塑料，家长应该及时带孩子去医院检查，以便医生进行处理。