阴虚火旺的人艾灸时，可以通过温和灸、回旋灸、雀啄灸的方法，将火往下引，以达到引火下行的目的。以下是具体的艾灸穴位和方法：
1.太冲穴：位于足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处。(1)用艾条温和灸太冲穴10-15分钟，每天1次，可改善阴虚火旺引起的头晕、头痛、目赤肿痛、耳鸣、失眠等症状。(2)
2.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。(1)用艾条回旋灸涌泉穴10-15分钟，每天1次，可改善阴虚火旺引起的五心烦热、盗汗、遗精、消渴等症状。(2)
3.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。(1)用艾条雀啄灸三阴交穴10-15分钟，每天1次，可改善阴虚火旺引起的月经不调、带下、阴挺、不孕、遗精、遗尿、心悸、失眠、阳痿等症状。(2)
需要注意的是，艾灸只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。如果阴虚火旺的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在艾灸过程中，要注意避免烫伤皮肤，保持室内温度适宜，避免吹风。艾灸后要注意保暖，避免着凉。