常喝豆浆一般不会使人发胖，但具体情况因人而异。
豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中，膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入；蛋白质也有助于维持肌肉和身体组织的健康。此外，豆浆中的异黄酮等成分还可能对身体产生一些有益的影响。
然而，豆浆的热量并不低，每100克豆浆的热量约为33千卡。如果在饮用豆浆时加入了大量的糖或其他高热量的配料，如糖浆、蜂蜜、巧克力等，就会增加热量的摄入，从而可能导致体重增加。
对于需要控制体重或担心发胖的人来说，可以采取以下措施来饮用豆浆：
控制饮用量：适量饮用豆浆，避免过量摄入。
选择低糖或无糖豆浆：减少糖分的摄入，避免额外增加热量。
搭配其他食物：将豆浆与其他低热量、高纤维的食物搭配食用，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
注意时间：不要在晚上临睡前饮用豆浆，以免因糖分无法及时消耗而转化为脂肪堆积。
此外，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，在饮用豆浆时需要注意血糖反应。由于豆浆中含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者需要根据自身情况合理控制饮用量，并在医生或营养师的指导下进行饮食管理。
总之，常喝豆浆本身不会导致发胖，但需要注意饮用量和配料的选择。对于体重管理和健康饮食来说，保持均衡的饮食和适度的运动是更为重要的。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。