洗发水并不能根治脱发，只能起到一定的缓解和辅助作用。如果有严重的脱发问题，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。以下是一些关于洗发水选择的建议：
1.选择温和的洗发水：避免使用含有强碱性的洗发水，以免刺激头皮，导致脱发加重。可以选择温和、无刺激的洗发水，如天然植物洗发水、氨基酸洗发水等。
2.选择适合自己发质的洗发水：不同的发质需要不同的护理，因此需要选择适合自己发质的洗发水。如果是油性发质，可以选择控油、清爽的洗发水；如果是干性发质，可以选择滋润、保湿的洗发水；如果是受损发质，可以选择修复、滋养的洗发水。
3.选择含有防脱发成分的洗发水：一些洗发水含有防脱发成分，如生姜、薄荷、酮康唑等，可以促进头皮血液循环，减少脱发。但是，这些成分的效果因人而异，需要长期使用才能看到效果。
4.注意洗发水的使用方法：洗发水不能直接涂抹在头皮上，应该先在手心揉搓出泡沫，然后再涂抹在头发上。洗发水不能使用过多，以免造成头皮负担。洗头的水温不宜过高，以免烫伤头皮。
5.保持良好的生活习惯：除了选择合适的洗发水外，还需要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少熬夜等。这些都有助于改善脱发问题。
总之，洗发水只能起到一定的缓解和辅助作用，如果有严重的脱发问题，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯也是预防脱发的重要措施。