三个月宝宝舌尖有红点，可能是舌乳头炎、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的表现，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。以下是一些可能的治疗建议：
1.保持口腔清洁：用干净的纱布或湿棉签轻轻擦拭宝宝的舌头，以去除食物残渣和细菌。
2.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以尝试给宝宝提供一些清淡、易消化的食物，如米粉、蔬菜泥等，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.药物治疗：如果是舌乳头炎或手足口病等疾病引起的红点，可以在医生的指导下使用一些药物，如口腔炎喷雾剂、利巴韦林气雾剂等。
4.就医治疗：如果宝宝的红点持续不消失或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据宝宝的具体情况而定。在治疗过程中，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。同时，要注意保持宝宝的口腔清洁，避免感染加重。